あぁ、空はこんなに青いのに… | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

私の気分はまだ晴れません。

先ほど夫から、毎日お決まりになっている

「どーですか?」

ってメールが来た。

でも今日はどーしても返信出来ません。

今のところ、放置してます。

体重増加を気にしているのに、目に付くもの、手の届くもの、子どもたちのおやつにまで手が伸びて止まらない。

歯止めがきかない。

ホントにホントに自己嫌悪。

自分がキライでたまらない。

物事を一つとしてポジティブに考えられない思考回路が嫌だ。


昨日は子どもたちの習い事の進級テストがあった。

有り難いことに、2人揃って合格した。

一緒に喜んであげられたのは最初だけ。

自宅に戻ってから、喜び浮かれる子どもたちの存在がうるさく感じる。

今朝幼稚園に送り届けて、ようやくホッとした。

またまたサイテーな母親丸出しです。

動悸が止まらないけど、今頓服飲んじゃうとまたお迎えに遅刻するんじゃないかって、怖くて飲めない。

私の精神安定剤だったはずの夫を頼りに出来ないと思ったら、辛さ倍増。

ひとりで乗り越えられるだろうか。

ひとりで闘えるだろうか。




今日も支離滅裂ですみません。





きこきこ