気分の変調 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

何故か分からないけど、今日は比較的気分がいい時間が長かった。

これはとってもありがたいこと。

家族、もちろん子どもたちとも笑ってたくさん話ができた。


しかし‥‥動悸と手の震えが止まらない。

昨日のお友だちの家の赤ちゃんが発熱したから、気になってるのかな?

コンスタンを飲んでも症状が治まらない。

今出ている動悸と振戦を押さえようとしているかのように、ムリしてテンションを上げている気がする。

こうやって、冷静に見ている自分も怖いな‥‥

もう、夜&眠前の薬を飲んで、早めに寝よう。



きこきこ