こんばんは
母親、娘、妻、姉妹、従兄
社会人、女性、アラフォー、、
私達は、産まれてから
沢山、役割を持ちますが
役割を楽しむには
余裕が必要だと思うのです
時間の余裕
心の余裕
身体の余裕
これらを意識しないと
役割が自分だと勘違いして
役割の数だけ自分が分かれ
分離が加速します
エネルギー不足
になり
自分を見失うのです
余裕を持つためには
嫌な感覚を無視しない
周りに甘える
休む
手を抜く
が
大切です
役割がふえるほど
余裕をもつことを意図して下さいね〜
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読んでいただいてありがとうございます