昨日からマラソン大会の幟が立ちました。
自宅、職場の近くが本部になります🥹
今週も平日はなかなか時間が作れず…
本日やっと走れました。
当日までの最後の刺激入れ！
2㎞＋1㎞＋その他諸々(笑)
最初の2㎞はアップも兼ねてスタートしビルドアップ。その後はレースペース1㎞。ダウン2㎞、それと流しを少々…
流しは追加みたいなもんでして、帰ったら『バナナ買ってきて！』と妻に頼まれ、近くのスーパーまで小銭を握りしめて走り買って帰りました🤣
駐車場ではトレーニング中にすれ違った友人にまたまた会い、わざわざ車の窓をあけて『怪しいでっ！』とご指摘をいただきました(笑)
あとは土曜日に少しジョグして当日の5㎞に挑みます…
スタートが10:40と遅く、暑くなりそうですが…
目標は19分30秒！
頑張ります🤣