朝ジョグ

今週は、火〜本日まで朝ジョグを継続。

毎朝10㎞スロージョグ。

今日はラストにインターバルを入れてキレを出しました💪

今日もキレッキレで頑張って、明日の水中エクササイズに備えたいですね(笑)

さ、今日も頑張ろう😳