ブログネタ：正月太りした？ 参加中私はした派！
本文はここから今年も実家に２泊３日という短い帰省でしたが。
見事に太りました。
基本的に親のスタンスとして、
「たまに帰省してくる子をもてなす」＝「色んなものを食べさせる」
となるのです、どうしても・・・。
実際色々出てきたんで、食べてましたなあ。
極力間食は避ける努力をしていたのですけど、こんな流れがかなり↓
親「これ食え」←りんごとか剥いて出してくる
私「ああ、いいわ後で」
親「せっかく剥いたんだから、食え！」
私「・・・はい」
押し売りならぬ押し食わせがございました＾＾；
自然と食べ物の摂取量は増えてくわけで。
（それでも大分断ったんですけど）
おまけに年末年始、特に出かけるでもなく家にいてごろごろしてりゃあ
＜栄養の過剰摂取＋運動不足＞という図式が成り立って、余った栄養は体内に蓄積されますわな。
具体的には、３ｋｇ太りました。
ウエストも＋３ｃｍ。
いやこれはなかなか凄い・・・１日１ｋｇの割合で太っていった勘定！
運動不足もかなり効いてるんだろうなあ。
増やすのは簡単。
減らすのは大変・・・。
地道に今年もダイエット開始です－－；
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