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こんばんは＾＾
うちの三男はカタカナに特に弱い...
という事を最近よく思います
弱いというか
滑舌が悪いみたいです
イオン ➡︎ イヨン
(それ違う店)
キンコンカンコン ➡︎ チンコンカンコン
(なんか間違えてほしくない)
サンドイッチ ➡︎ サンドルイッチ
(なんで？)
画板 ➡︎ 岩盤
(カタカナだけじゃないんかぁ〜い)
話は変わりますが
最近 我が家にはスパイスが大量にあります
私もよく買いますが
ここまでそれぞれ量を買うことはなく
この写真にある大量のスパイスはパパさんのもの
匂いがしないように
密閉容器に入れて
さらに箱に収納しております
案外 マメな部分も発見
ちゃんと名前が書いてある(感心感心)
匂いがすごいので
詰め替えは外でやってもらってます（笑）
わたしは私で
昨日は午後からパンを焼いて
お仕事をしたり
それから母もひとまず退院してきたので
また透析患者さん向けのごはん作り再開
とは言え
私の見てないところで食べたりもするから
自己管理してくれないと困ってしまいます⤵︎
でも膠原病の一種
シェーグレン症候群も患っているので
とにかく喉が乾くらしく
氷をよく口に含む 氷食症
これがなかなか厄介
本人は氷を水分とみなしてないよう^^;
透析では水抜きと言って
トイレが出ないので
血液中に水分がたまるのですが
血液から水を抜きます
その水抜きぬ量が多いほど
とにかくきついんです
水抜きが少ないと
透析した日でも疲れはそこまでではなく
本当にかなり違う
なのに我慢ができないよう
せめて循環器に診察に行くまで
もう少し頑張ってほしいと思うのですが
食事の我慢
水分の我慢てほんとにストレスがたまるもの
今日の茶碗蒸しも
母の分はみんなの半分くらい
茶碗蒸しはほとんど水分だからです
飲み物だけじゃなく
食事に含まれる水分も水分補給となりますから
夏場や冬場の乾燥する時期は特に辛い
水分制限以外にも
塩分やカリウム、タンパク質などなど
食事の管理が必要です
普通に食事ができることは
本当に幸せな事ですよね
【今日のレシピ】
![自家製ミールキットが新しい！ ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき [ ゆーママ（松本有美） ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2993/9784594612993.jpg?_ex=128x128)
cotta オフィシャルパートナー
