今日も
りあちゃんは
お友達と遊ぶから
午後から出かけて行き🚲
このジリジリと暑い中
熱中症大丈夫かな・・・
🏡一人になって
仕事のことを考えてしまう
夜中ふいに
目が覚めたときも
仕事のことが頭から離れないや
今の勤務先のこと
転職先が見つかるかの不安
見つかったとしても
色々なことが不安
なんか
涙も出てくる
家に一人でいると
鬱々とした気分から
抜け出せない
ちょうど
父親から夕飯食べに行かない？
とLINEあったから
行くことにした
父宅の
ココちゃんに癒やされよう
ココちゃんに
何かオモチャ買おうと
ホムセンへ
うちのニャンズにも
こういう
金魚鉢もいいね
まだ時間もあるし
ひとりカフェ
ここは
デザート無料なので
パンケーキ（ｷｬﾗﾒﾙ）にした
まだ食欲もあるし
大丈夫かな？
ナイシトール飲んで🐷
ちょうど10日経ったかな💊
昨日sweetsけっこう食べたけど
なぜかグンと減って
↓10日前との比較📉
微妙に減ったょ
これは精神的なものなのか（笑）
ナイシトールのおかげなのかは不明
しばらく飲み続けてみるよ
低糖質にして
有酸素運動すると
逆に太るって📱
見たんだけどほんと？
ご飯は🍙ちゃんと食べてるけど
多少のお菓子も
食べてもイイのかな？←勝手にいい方に解釈（笑）
現状維持がやっとなところだけど
3キロ落としたいな〜
あー仕事
行きたくねー
1ヶ月で一番忙しい週だしね
忙しいのは嫌いじゃないけど（笑）
来週は3連休だし
やっとやっと縮毛できるし
早く一週間過ぎ去れ〜
