今年1年で随分断捨離が進みました。
“捨てるかどうかを決める”ということが痛みにも近いストレスで
何度も中断し、まだ仕上がっていませんが
それでもクローゼットと部屋にはかなりのスペースができました。
何でこんなに物を持っているんだろう？という疑問
不要なものを買う・もらうことへの嫌悪
部屋と精神状態のリンク
断捨離を通して、今まで気にも留めなかった、あるいは見て見ぬ振りをしてきたことが、ちょっとずつ気になるようにもなってきました。
来年はだらだらとスマホを触ることを止めようと思っていて、
先ほどSNSも整理しました。
できた時間は部屋の維持にも充てられたらなと思っています。