ついこの間まで

夜の暑さをどう乗り切るかを

工夫していたのに

昨晩は窓を開けっぱなしでいると

寒い!

 

・・・という状態になりました♪(^o^)

 

ヘルパーのAOIさんとも

季節が変わったことを確認しました。

 

ヘルパーのIGAさんとは

窓の開け方の秋の工夫の話になりました♪(^o^)

 

ALS「筋萎縮性側索硬化症」

である事を公表して4年が経ちました。

ヘルパーの皆さんと

次なるチャレンジをしているのですが・・・

まずは体調から

しっかりと作っていかねばなりません。

 

慌てずに前に進んでいきます♪(^o^)