なんだか食事をした後にお腹がぐるぐるとなるのです。
お漏らしをした時も、いきなり「あれっ」って感じで漏れているのが分からなかった感じでした。
神経性の下痢に多いと聞いて、疲れているんだなぁーと思っていました。 でも長く続くようですとやっぱり危ないので、少しゆとりをもって生活をしようと思います。
よく噛むことを心がけて、ゆっくりと食べる事。
当たり前のことをしっかりとして、おなかに言い聞かせるのです・・・
「大丈夫だよ」って♪(^o^)
7がつのこえです。
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