明け方ストレッチタイム♪(^o^)５時過ぎると空が白んできます♪(^o^)まだまだ寒いけど…季節が温かい方向に向かっているのが分かります♪明け方のストレッチタイム…すぐに眠れそうなときには…お尻を中心のユラユラ運動～っ静かに静かに色々な方向にユラユラ～っ少しやったら、脱力～っ…お布団の中が暖かくなってきたら…おやすみ～っ♪(^o^)(笑)
