おやすみなさい、２月１１日♪(^o^)

ＡＬＳは不眠症になりやすいと言う話もありますが…

もともと午前１時～２時くらいに寝て、６時くらいに起きていた私は睡眠不足でイライラしないのが良かったです♪

でも逆にトータルで５時間くらい寝ている気がしているので、もっと伸ばします♪

おやすみなさい～っ♪(^o^) 

#ＡＬＳ 

#睡眠も治療です