おはようございます、いい天気の川越の朝です、今日も１日平穏でありますように♪(^o^)
色々とスイッチが入っています、でもあわてずに日曜日の午前中を過ごします、家の中での歩行トレーニングです♪
ようやく元旦に転んだあばら骨の痛みもおさまってきた感じです、そろそろ上半身のひねりを大きくしようかとも思います♪
関節の可動域は悪くないので、それに合わせた筋肉の維持トレーニングの模索ですね♪
ストレッチはとにかく思い立ったらやるようにしています♪(^o^)
ニャンちゅうお鏡餅とミロカロスのツーショットです♪
なかなかお外に連れ出してあげられないのでした♪
#ＡＬＳ
#治療法模索中
#ダブル杖でゆっくりと
#立つのも大事
#ポケモンGO
#ミロカロス