まだまだＡＬＳと診断されて３ヶ月、これから体験や勉強をして「ＡＬＳってなんだろう？」を解明していきたいと思います♪
まずは…
今年2019年３月の私の体重は６４キロ
朗読劇などがあって、声を響かせるためにそれくらいに増やしました♪
毎年花粉症にもなって食が細くなるので冬眠前の熊のように少し増やしておくのだ♪
そのまま５月のイベントに突入して６２キロくらいを維持する♪
なのに６月…
えっ…そうかなぁ…
今年は何もビジュアルイベントは無いから、いつもよりも食べてるし飲んでるぞ…
８月・９月と朗読や舞台に誘われているし、声が太い方が良いから野放しにしておいたのに…
この６月のちょっと前、５月中頃から足が上がらなくなって、メチャクチャ疲れるようになり、どうしたんだろう～っ？と真剣に思うようになっていた…病院に通い始め、食べても食べても体重は増えずに７月になると…
頑張って食べても何か変…
体重は６１キロを維持しているのに…
足の筋肉が落ち、歩きにくくなり…
右手も可動域が悪くなる
食べてる分はお腹にたまってるだけ…
それが嫌で少し食事を減らすと…
６０キロを切りそうになる…
８月になんとか６０キロで入院
病院の食事は全て完食病院の食事は年齢やその他の事で…
１日１８００キロカロリーに設定されていた…足りなくて、いつもお腹がすいていた♪(笑)
週に１回出る「うどん」が美味しいのです♪
間食もせずに４週間…
ＡＬＳと診断されて退院して…
体重は５７キロ
いい感じに痩せました…病院食ではタンパク質が足りない…
ということで、卵・肉などしっかりと食事を取るようにして…運動して、何とか５８キロ～５９キロを維持…
そして今回の入院…
何しろ手術の日から１日食べられない
直径１０センチ越えの腫瘍の重さってどれくらいだ？
１１日水曜日入院から２４日火曜日まで出された食事は全て完食
たまにハチミツ入りラテを飲んで、マヌカハニーを舐め、のど飴２～３個
これで乗りきってみました…
退院して自宅に戻って、すぐに体重を計る…
５６，８キロ
２週間で３，２キロ減…
ＡＬＳは体重が減ります…
でも…範疇内…
しっかりと年末&年始で取り返します♪(^o^)
#ＡＬＳ
#自主トレ・リハビリ頑張ります
#体重管理も大切です
#どうしてお腹は出るのだろう
#落ちるな筋肉