プラスへの変換～⑤幸せへの1歩

幸せになりたい女性のための

家族にいつまでも愛されて

死ぬまでお金に困らない女性になる

幸せ美人ライフ心理学

(コミュニケーション術)

幸せ美人ライフ専門家
天野舞美です

改めて世界間ブログを

書いていこうと思います

子沢山シングルマザーの話

モラハラ夫と離婚して

人間不信で人と話せなくなった

子沢山シングルマザーが

愛とお金を掴んだ話

①人生の分岐点

②怖くて怖くて

③みんな悩んでる

④元夫は正しいのか？

自己肯定感を高めること

相手も自分も尊重すること

人として対等に扱われること

他の人の意見が聞けない人が正しくない

私が30年間生きてきて

知らないことばかりでした

何かトラブルがあれば

私が悪いのだから

私が直さなければならない

そんな気持ちで生きてきたし

周りがそう望んでいた

リフレーミングという

手法があって

視点をかえる方法

コミュニケーションの講座で

よく使われるのが

自分の良くないところを

書き出していく

それを

ポジティブに変換していく

ネガティブ

周りの意見に合わせてしまう

↓↓↓

ポジティブ

周りの意見を聞ける人

こんな感じに変換していきます

私も最初は30個くらい

悪いと思っていることが

あったのですが

今はなくなりました

このワークで大切なことは

マイナスを無くすだけでなく

プラスに変換していい

そして

マイナスなことを

プラスに変換出来る能力を

身につけていくことだと

思いました

幸せへの1歩⑥へつづく

攻撃的な人の本質

パートナーにいつまでも愛されたい人へオススメ

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会社員＋週末起業＋彼とラブラブな

子沢山シングルマザーの生活を

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子沢山シングルマザー 天野舞美

#女の幸せ #愛とお金 #幸せな生活 #幸せ美人

#コミュニケーション