【ママメンタル】怒りや不安を感じるときはココロのお掃除をするチャンス
こんにちは、東ちひろです。
いつも読んでいただきありがとうございます。
『子どもへの怒りが止まらない』
『子どものことですぐ不安になる』
こんな負の感情バイブレーションは、子どもからの「お知らせ」なんです。
じつは、負の感情バイブレーションは、お母さんのココロのお掃除をするチャンスを子どもが与えてくれています。
たとえば
怒りを感じるということは、かつて怒りに関することで何らかの傷つきがあったということで、その傷がまだ癒されていないというお知らせ。
不安を感じるということは、未完了の不安感があり、その傷が癒されていないというお知らせなんです。
私たちは、日ごろココロの傷があったとしても、毎日その傷を見ることはツラいのでなかったこととします。
でも、子育てをしていると、負の感情がモクモクとわいてくるわけです。
自分が持っていない感情は現実世界に見ることはありません。
じつは、お母さんのココロの中のお掃除を綺麗にしていくと、子どもが本来の能力を発揮するようになります。
たとえば、お母さんが自分を責めることが多いとしたら、お母さんがわが子を責めたくなったり、わが子が誰かに責められたりしやすいです。
この場合は「責める」という感情をこの機会にスッキリさせた方がいいよというお知らせなんですね。
つまりは、お母さん自身が幸せになると子どもも幸せになるという図式です。
この世は幸せで安心なものと知るチャンスなのです。
公認心理師
スクールカウンセラー
東ちひろ
■ココロ貯金講座 【事前案内フォーム】
ミニ講座、ココロ貯金講座、カウンセラー養成講座、など東ちひろの講座開催情報を優先的にご連絡差し上げます。
■Instagram子育て心理学協会でも、
ほぼ日子育てのコツ配信中！
読みやすい！ためになる！と好評です
↑クリックするとInstagramに移動します。
遊びに来てくださいね
子育て心理学協会から、ココロ貯金を貯める子育てのコツ、ママのメンタル安定法、LINE限定イベント情報などをお送りします。
▼お友達登録してくださいねヽ(^o^)丿
ＬＩＮＥ ＩＤ @chihiro.h
