【不登校】怒っても仕方がないのに、夫が恫喝するんです
こんにちは、東ちひろです。
いつも読んでいただきありがとうございます。
よくこんなご相談をうけます。
「平日に私が貯めたココロ貯金を夫がもらすのです・・・怒っても仕方がないのに、子どもを恫喝します。
どうしたらいいでしょうか」
週末は家族が集まる時間が多くなりますね。
たとえば、夫がすぐに子どもに恫喝（どうかつ）してしまうとしたら・・・
私は、困ったことがあった時、いつもこんなことを考えます。
「私がコントロール出来ることは、何があるだろうか？」です。
つまり、自分でコントロール出来ないものに全力を投入すると、エネルギーを消耗する割には、得られるものが少ないです。
だから、一番コントロールしやすい【自分】の【行動】に焦点を当てます。
夫を変えるよりも、自分の行動を変える方が１００倍早いです。
まずは、お母さんが子どもにココロ貯金を貯めていきます。
そして、お母さんと子どもの心のパイプだけは切れないようにします。
しばらくは、夫と子どもの心のパイプは細いのですが、そこのパイプを太くすることだけに全力を燃やしません。
お母さんが、燃え尽きてはいけませんから！
恫喝する人は、そのことを指摘すると、怒り出すかもしれません。
少なくとも、「自分は悪くない」と思っている可能性が高いです。
だから、お母さんが子どもとうまくやる姿を夫に見せていくのです。
「巻き込み作戦」です。
ただ、見せておくだけです。
公認心理師
スクールカウンセラー
東ちひろ
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