【思春期】子どもを自分の感情で怒ってはダメでしょうか？
こんにちは、東ちひろです。
いつも読んでいただきありがとうございます。
子どもに腹が立って仕方がないとき、ありますよね。
よく「子どもを自分の感情で怒ってはいけません！」と言います。
もちろん自分の感情で子どもを怒らない方がいいです^^
でもね、世の中の99.99％のお母さんが大なり小なり、自分の感情をぶちまけながら子どもを育てています。
だから、「正論」だけ言っても、なーんの役にも立ちません。
やめられるのであれば・・・とっくにみんなやめています。
じゃあ、子どもに腹が立って仕方がない時は、いったいどうしたらいいのでしょうか？
そんな時、私は、「かるーいジャブにしておきましょう」と言います。
たとえば、
「ダメって言っているでしょー！！！！」と大きな声でピシッと言ったあと、
「さっ、ご飯にしよう～」と切り上げるのです。
10分も20分もナガナガと感情をぶちまけると、
家の中を大型台風が勢力を弱めることなく、長い時間をかけて通り過ぎたがごとく、
大惨事になります。
パンチで言うと、
大型台風は、子どもにストレートパンチが入った状態です。
だから、やっぱり子どもへのダメージが大きいです。
そんな時は、バーっと言って、サッと引く、そんな怒り方がいいですね。
軽いジャブにとどめておく感じです。
え～！？「一回言いだしたら止まりません」って？
そんな時には、怒ってもいいので、【３秒だけ】心で数えてから怒ってくださいね。
怒りの感情が１割引から３割引くらいにはなります。
子どもの「人格を傷つける言葉」は回避できるかもしれません。
そして、ココロ貯金を貯めましょう。
子育て応援しておりますね。
『不登校の教科書』著者 東ちひろ
■ココロ貯金講座 【事前案内フォーム】
ミニ講座、ココロ貯金講座、カウンセラー養成講座、など東ちひろの講座開催情報を優先的にご連絡差し上げます。
■Instagram子育て心理学協会でも、
ほぼ日子育てのコツ配信中！
読みやすい！ためになる！と好評です
↑クリックするとInstagramに移動します。
遊びに来てくださいね
■Facebookグループ
「ママほめ」から「ココロ貯金」へ変わりました
＊直接グループに申請された場合は、事務局スタッフよりお知らせがメッセンジャーに届きますので、一読ください。
＊子育て世代の安心安全な場を作りたいと思っていますので、ご理解ご協力よろしくお願いいたします。
子育て心理学協会から、ココロ貯金を貯める子育てのコツ、ママのメンタル安定法、LINE限定イベント情報などをお送りします。
▼お友達登録してくださいねヽ(^o^)丿
ＬＩＮＥ ＩＤ @chihiro.h
