【登校しぶり】子どもの一言、子どもの行動にイライラ
こんにちは、東ちひろです。
いつも読んでいただきありがとうございます。
さて、新学期始まって一週間
月曜朝のグズグズを回避したい！ですよね。
まずは今日１日、ココロ貯金を貯めましょう。
お子さんの話にココロを傾けて聴きましょう。
「も～なんでそんなこと言うのよ～」と
お子さんの話が聴けなかったり、
今、子育てにイライラが多いとしたら・・・
それは、お母さんのココロの黄信号と言えます。
これを放置すると・・・赤信号に点滅します。
最近、イライラするな～と思ったら、お母さんのココロがオーバーフロー（キャパシティオーバー）しているサインです。
つまり、お母さんがイライラするのは、あなたが悪いわけではありません。
脳から「そろそろ、限界が近づいていますよ」というサインが出ているということ。
人は、同じことをやっていても、基本的に結果は同じに終わります。
つまり、子どもを変えるのではなく、『自分のコントロールできること』をするわけです。
では、『あなたは、今日１日何をやりますか？』
何度も言いますが、「コントロールできる自分の行動」に注目します。
早めに子育ても主婦業も閉店するもよし！
一杯飲むもよし！
つまり、自分のために時間を使うわけです。
それが皆無になると必ずイライラします。
子育て応援しています。
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ありがとうございます。
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①4月09日（日）22:00～23:15 満席
②4月11日（火）22:00～23:15 満席
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