【ママメンタル】子育て中に浮上してくる感情の元は
こんにちは、東ちひろです。
いつも読んでいただきありがとうございます。
インナーチャイルドとは
自分のなかの内なる子どもという意味です。
例えば,
自分が５歳のときに
すごく傷ついた経験をしたとします。
そして、そのときの自分が
「いやだなあ」
「寂しいなあ」
「腹が立つなあ」
と思っているとします。
この気持ちを大人になった
自分がきちんと理解していないと
インナーチャイルドが
「この感情わかってよ！」
と当時味わった感情を
何度もなんども、
自分に体験させる、ぶつけてくる
ということをやってきます。
この感情が、子育てをしている時に
すごく浮上してくると私は思うんです。
この感情をなんとかしないと
子育て中のお母さんは
変わっていかれないと思うのです。
インナーチャイルドをセラピーで癒すと
お母さんの感情も落ち着きます。
お母さんご自身でもこのセラピーが
やれるといいなと思っていて、
このセラピーができるようになる
内容も含めて講座を行っています。
子育て応援していますね＾＾
東ちひろ
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