●反省は1秒だけ！
こんにちは、東ちひろです。
夏休み始まって、初めての週末いかがおすごしですか？
オリンピックも新しい様式でメダル授与していますね。
選手が自分でメダルをかけるなんて斬新！
さて、子どもと一緒にいるとつい怒鳴ることが多くならないでしょうか？
でもね、、、、
「あー、また子どもを怒鳴ってしまった、、、」と思い、長々と反省するとママのメンタルヘルスが悪くなります。
だって、反省って自分を責めることだから。
ママはへたっているヒマはなしです。
反省は1秒だけ！
ママになったら、長々の反省禁止です。
じつは、子育ては子どもを育てることではありません。
ママのココロの平静を維持することなんです。
とはいえ、子どもは親の時間とお金を食べて大きくなる生き物ですから、すぐに振り回されてしまい、イライラ感がつのります。
イライラする大元の子どもと接しているのに、イライラしないようにする
これが子育ての大命題なんですね。
子育ては「悟りを開く」がごとく、ママの心の器を広げる作業です。
そんな簡単に悟りは開けませんからね、みんな修行の身です。
さあ、反省1秒！
そして、自分で自分に金メダルをかけてあげましょう。ママは偉大です。
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