【満席】ゆるゆる安心！Zoomおしゃべり会（無料）

【満席】「ゆるゆる安心！Zoomおしゃべり会」

こんにちは、東ちひろです。

有事の今、お母さん自身の不安感が増加する時です。

メディアもネガティブな情報過多と言えます。

となると、通常のメンタルヘルスの人は、「不安」を感じます。

思い出してください。

お子さんを出産したあと、外の人との交流が途絶えた時、行き詰まり感を感じたことはなかったでしょうか。

今回のことは、その時と似ています。

自分だけ大変な気になったり、必要以上に敏感になったり、人の優しさを受け入れられなかったり、人を攻撃したくなったり・・・

そう、人のココロがネガティブに傾く要素ばかりです。

とはいえ、子育て中のお母さんには休校はありません。

・専業ママは子どもが家の中で大騒ぎ

・わが子は登校しているけれど、心配がぬぐえない

・ワーキングマザーは「リモートワーク」＋「子育て」

・夫がリモートワークで家にいるから昼食が必要

・会社勤めのママは、外に出るだけで神経を使う

となると・・・お母さんのイライラは増える一方です。

そこで、こんなZoom無料おしゃべり会を行います。

題して、「ゆるゆる安心！Zoomおしゃべり会」です。

人には交感神経と副交感神経があります。

交感神経は、戦闘態勢の時優位になります。

一方、副交感神経は、まったりゆるゆるリラックスした時に優位になります。

で、有事の今、日常生活の大半が交感神経優位になっています。

そのため、子育てそのもの、が戦闘態勢の緊張状態でやっていることになります。

だから、、、疲れます、、、

とはいえ、お母さんに緊張状態が続くと、非常にイライラしやすく、結果としてお子さんを不必要に怒鳴ることになってしまいます。

そんな時には、お母さんは、意識的にゆるゆるココロを緩ませる必要があります。

輪ゴムだって、いつも使っているとのびきってしまい、外した時には使い物にならなくなってしまいます。

つまり、意識的にココロを緩ませる時間を持つことが、お子さんのためにもなります。

そこで、安心安全の場にお越しになりませんか？

休校応援企画なので、参加費無料です。

当日は、Zoom上で少人数の小部屋を作り、聴き上手な協会カウンセラーを中心に安心安全なおしゃべり会を行います。

おしゃべりしながら情報交流、そして、日々頑張るあなたへカウンセラーからの承認を得ることができます！

「話すこと」は「放すこと」です。

おしゃべりすることで、不安感は自然と軽減していきますよ。

さらに、おしゃべり会最初に東ちひろから「コロナ感染による不安感が高いお子さんへの具体的な対応方法」をお伝えします。

この機会に、ぜひぜひご参加ください！！！！！

滅多にない絶好のチャンスです！！

本日夜８時配信のメルマガ「子育ての正解」より募集開始します

■「ゆるゆる安心！Zoomおしゃべり会」
日程：４月１３日（月）１３時３０分～１４時
内容：最初に東ちひろから「コロナ感染による不安感が高いお子さんへの上手な話し方」をお伝えします。
・居残り希望者は１４時３０分まで
・参加費：無料
・最大３０名（スタッフ人数含む）

■「ゆるゆる安心！Zoomおしゃべり会」お申込みはこちらです

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