東ちひろ『●子育ては、頑張ってはいけません』

こんにちは、東ちひろです。

仕事や勉強は、頑張って、努力してやると成果が上がると言われます。

努力、練習量に成果が比例します。

でもね、子育ては努力、練習量に比例して子どもの変化が出てきません。

つまり、子育ては、頑張ってするのではなく、自分の心を安定させることが大事だと思うのです。

皆さんも、自分が落ち着いていると、子どものわがままに付き合えるけれど、

自分に余裕がないとすぐに怒ってしまうことはないでしょうか？

頑張って子育てをすればするほど、子どもが自分の思うようにならないと、腹が立ちます。

とはいえ、子育て中は、今までかつてこんなに怒ったことがない

というくらいにガミガミと怒鳴ってしまう時期です。

だから、

「私は、何がやりたいのだろうか？」

「私は、何をするとうれしいのだろうか？」

と自分の気持ちにフォーカスするといいと思います。

他人や家族になんと言われるのかではなく、自分を中心に考えます。

すると自然に自分軸が出来ていきます。

いつも人の世話ばかりしていると、私たちお母さんは、自分の心のお世話をしなくなってしまいます。

それでは、結果として子どもにイライラする回数が増えてしまいます。

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