●起きなさいと怒鳴らくてもすんなり起きる方法
こんにちは、子育て心理学協会 東ちひろです。
昨日と今日は大阪で「ココロ貯金マスター講座」です。
そして、１週間前は、名古屋で「ココロ貯金マスター講座」でした。
はい！
西に東に飛び回っています。
じつは、、、５月はＧＷ以外のすべての土日が講座なんです、私。
さて、問題です！
子育てママの「朝の悩み」は何でしょうか？
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それは、「子どもがサッサと起きてくれない」です。
朝は、登校・登園時間がありますから、子どもが朝起きないとママの怒りはＭＡＸになります。
ママが怒りを感じる原因は、単に子どもの用意が遅いだけではないんです。
ママの怒りの背後には・・・
・近所の子に迷惑がかかる
・親として恥ずかしい
・親の用事が終わらない
と結構、「子供以外」のところにもあります。
「なぜ、私は怒ってしまうのだろう」
と振り返ると、その理由は子どもではなく親側の都合だったりしますね。
さて、先週行った名古屋子育て心理学講座に参加した長谷栄子さんから感想をもらいました。
長谷栄子さんは、子どもを怒鳴らなくても、すんなり登校に導いていますよ。（そのコツを教えてもらいました）
さすが、子育て心理学インストラクターです。
「ココロ貯金メソッド」にもとづいて、起こしているので、子どもが素直に起きています。
朝、不機嫌気味の娘には、「起きなさーーい！」ではなく、「目覚まし時計なったよ～」と足マッサージをしながら起こしました。
足指マッサージは脳に刺激を与えるので快適に目覚めされる感じです。
じつは、その日は朝に宿題をしていましたが、
「朝からよく頭が働くね～」と言ってみました。
弟は自力で起きてきて背中マッサージを要求！
朝は、時間がなくて忙しいのですが、「２０秒」のマッサージをして満足してくれます。
その日はふたりとも、ゴミ捨てを手伝いながら登校しました。
有り難かったです。
このママの素晴らしいところは、怒鳴らないで子どもを起こしているところ。
さらに、朝宿題をすることを咎めるのではなく、
「朝からよく頭が働くね～」と承認していますよね。
同じ「朝から宿題をする場面」に出くわしても、怒鳴るよりは承認の方が子どももやる気が出てきます。
弟さんは、「２０秒マッサージ」ですね。
朝から「ちょいココロ貯金」！
忙しい時はそれで十二分です。
で、そこまでママがココロ貯金を貯めるので、お子さんがゴミ捨てをしてくれています。
先にママが時間の先行投資をするので、結果的に子どもから時間のリターンがあるんです。
もちろん、見返りだけを求めて子育てするのはＮＧですけどね。
子育て心理学講座、残るは東京マスター講座になりました。
怒鳴るよりもココロ貯金で悩み解消
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