怒らず子どものやる気を引き出す専門家＠東ちひろです。
最近、わが家のブームは自家製ジュースです。
写真ない・・・
この寒い時ですが、
受験生がいるし、インフルエンザも気になるし、
なによりストレスでビタミンCは破壊されそうな今日この頃。
子どもも親もエネルギーをつかっているので、
その補給です。
【材料】
イチゴ１パック
R-1ヨーグルト
練乳
この３つをミキサーで混ぜる。
練乳を入れると、
すっぱいヨーグルトがまろやかになりました。
練乳入りは、自分が発明した気持ちになっているが
きっとクックパッドでも載っているでしょう・・・
とりあえず、幸せな気持ちになるジュースで
わが家で、取り合いで飲んでいます。