子育てがラクになる！コーチング＠東ちひろです。
「なんだか、最近気持ちが乗らないな～～」
というママへ。
確かに
気持ちが持ち上がるまで待つ方法もありますが、
そんなゆっくりじゃ、嫌！
早く！何とかしたい！
というママへ、魔法のボタン
をお知らせします。
(c) kenjito ｜写真素材 PIXTA
口元をキュット上げたとき、
えくぼが出来そうな場所に
魔法のボタンがあるんです。
このボタン、心がともなっていなくても
口元を上げただけで
筋肉運動だけで
自然に押されていくのです！！
その時に
脳は
「あ～～、この人、今楽しいんだな～」
と勘違いをします。
そして、だんだん心が軽くなってくるのです。
ということは
あなたの感情は、あなた次第。