子育てがラクになる！コーチング＠東ちひろです。
ご心配をかけましたが、ボチボチ復活しそうです・・・
しかし、人間って食べないとやせるのですね。
２日間何も食べなかったら、２キロやせてました。
ということは、今まで食べていたから体重増だったわけでして。。。
実は、昨日と今日のわが家の食卓はキャンプ状態
。
コンビニのお弁当やゼリー・菓子パンがズラ～と並び
「ご自由にお食べください」でした。
でも、結構子どもには好評で
「お母さんのゼリー食べたい」
「めちゃうまい」
との声も・・・
「主婦ってちゃ～んとご飯つくらないといけない」と思いがちですが
どうにも動けないものですから、仕方なくこんな形になりましたが
案外家族は楽しそう・・・
これって「思いこみ」といって、自分が勝手につくっているものです。
弁当は手作りでなくてはいけない
冷凍食品はだめ
これも自分が決めた「思いこみ」
ということは、他の人はなんとも思ってないことがよ～くあります。
では、では～
