最近のおやつ

普段はスイーツ大好きな私。

カフェでケーキやマフィンを頬張る時間、プライスレス。…なんですが、最近あまりに暑いので普段ほど食べたい気持ちにならないのです。

アイスでさえあんまり食べたいと思わないもんな。お腹が冷えると胃腸の調子を崩しやすくなるからかもしれません。

最近、小腹がすいたり甘いものが欲しくなったとき口にするのは、もっぱらヨーグルトやベビーチーズ。あとはバナナとドライフルーツ。

それから、これ。

小さめの絹ごし豆腐にきなこと黒蜜をたっぷりかけたものです。

結構量があるので満足感あって、たんぱく質もたっぷり。

身体が栄養を欲してるのがよくわかる！

そろそろ洗濯物を取り込みたいんですが、窓にこんな影が…。

夏だなぁー。