・美味しいご飯
・お味噌汁。。油揚げ・春菊・わかめ
・ブリの照り焼き。。ブリ切り身・しょう油・カロリーオフのシュガー
・ムンチュサラダ。。サニーレタス・グリーンリーフ・コチュジャン・キムチだれ・カロリーオフのシュガー・ごま油・ごま
・プルコギ風牛肉の焼いたもの。。プルコギ風味付け肉
ようやく。。一段落したので。。
少しは？まともな？食事になったかな？
・美味しいご飯
・お味噌汁。。油揚げ・春菊
・焼いたお肉。。味付けの牛肉・舞茸・ピーマン
・ムンチュサラダ。。サニーレタス・きゅうり・コチュジャン・ごま油・キムチだれ・ごま
