２０１２年・７月１７日の夕食♪

・美味しいご飯

・お味噌汁。。油揚げ・春菊・たまご・わかめ

・トマトサラダ。。とまと・カイワレ

・牛肉と野菜の炒め物。。プルコギ風味付け肉・玉ねぎ・キャベツ・ピーマン・ナス

２０１２年・７月１６日の夕食♪

・デニッシュパンなど。。

・サラダ。。グリーンリーフ・きゅうり・カイワレ大根・フライドチキン・青じそドレッシング

２０１２年・７月１５日の夕食♪

引っ越し作業でダウン

。。買ってきた。。ヒレカツ弁当

・即席お味噌汁

２０１２年・７月１４日の夕食♪

・トーストパン１枚

・プルコギ風味付け牛肉の炒め物

・サラダ。。サニーレタス・カイワレ大根

２０１２年・７月１３日の夕食♪

・美味しいご飯。。梅干・納豆

・お味噌汁。。春菊・わかめ

・プルコギ風味付け肉と野菜の炒め物。。プルコギ風味付け肉・舞茸・春菊・絹さや・厚揚げ