恒例の太陽礼拝108回ワークショップと
を連日で開催していました！
２日連続だったので、来れる日を選んで来てくれていた様です。
今年の太陽礼拝108回はいかがでしたでしょうか？
毎年続けると、1年毎に感覚が大きく変わっているのが分かります。
1年どんな練習をしたか、どんな風に暮らしたかで結果が変わる面白い時間です。
108回しなくても、30回でも素晴らしい事なので、
また来年も是非チャレンジして下さいね☺️😁
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年末の特別ハーフプライマリーは、
ヨウコ先生に絞られたい生徒さんで溢れていました(笑)
筋肉痛で108回を断念したかもしれませんね😁😁😁
きちっと呼吸をして、丁寧なアサナをする事が
一番身体も心も強くしてくれます。
たまにはヨウコ先生に見て貰って、
大きなパワーを貰って来て下さい❤️☺️
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今年も大変お世話になりました！
来年もどうぞ宜しくお願い致します。
