新春スペシャルクラス2019年

講師：アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)
　　　タケヤマユカ

*京都ヨガ五条、二条スタジオは、12/29(土)～1/3(木)の間、通常クラスはお休みです。

一年の皆様の健康を願って、3日間の新春特別クラスを行います。
お正月も練習したい方はふるってご参加下さい。

日程：
▼ 1月2日(水)
　◆9:00～10:30　新春初めてのフルプライマリークラス
　◆11:00～12:30　新春ハタヨガ＆瞑想クラス

▼ 1月3日(木)
　◆9:00～10:30　新春初めてのマイソールクラス
　◆11:00～12:30　新春ハタヨガ＆瞑想クラス
　◆13:00～14:30　新春ハーフプライマリークラス

内容：
▼ 1月2日(水)
◆9:00～10:30”新春初めてのフルプライマリークラス” by Yoko.A
アシュタンガヨガのプライマリーシリーズをガイドに合わせて練習します。
普段からアシュタンガヨガを練習している方や、アシュタンガヨガを始めたばかりの方も、
どなたでもご参加ください。楽しい時間をご一緒しましょう。

◆11:00～12:30”新春ハタヨガ＆瞑想クラス” by Yoko.A
自分のからだの状態を見ながらポーズを一つづつ楽しく丁寧に練習します。
初めての方もヨガの練習を続けている方も、心とからだを癒す心地よい時間をどうぞ！

▼ 1月3日(木)
◆9:00～10:30”新春初めてのマイソールクラス” by Yoko.A
マイソールクラスではアシュタンガヨガを自分のペースで練習します。
普段からマイソールクラスで練習している方も、アシュタンガヨガを始めたばかりの方も
ふるってご参加ください。楽しい時間をご一緒しましょう。

◆11:00～12:30”新春ハタヨガ＆瞑想クラス” by Yoko.A
自分のからだの状態を見ながらポーズを一つづつ楽しく丁寧に練習します。
初めての方もヨガの練習を続けている方も、心とからだを癒す心地よい時間をどうぞ！

◆13:00～14:30”新春ハーフプライマリークラス” by Yuka
アシュタンガヨガのスリヤナカスカラからナヴァアサナまでとフィニッシングを,
ガイドに合わせて練習します。初めての方もどうぞ！

PDF：
⇒こちら

参加方法：
予約は必要ありませんので、通常クラスと同じように当日直接レッスンにお越し下さい。

場所：京都ヨガ・IYC京都五条スタジオ

料金：京都ヨガ・IYC京都のチケット又は３,０００円。(初回体験2,100円)
チケットは五条・二条スタジオで購入できますが、
おつりの無い様にご協力下さい。
(注：下記のクラス以外は全てお休みです。ご注意下さい。)

◆お申込み・お問合せ：
京都ヨガ・IYC京都
TEL:(代)075-351-3311　/　FAX：075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp