ようこそおこしやす
先日、足をビリビリするマシーンを買ってみました。
実家にあったのを使ってみたら いい感じだったので。
あまりに薄っぺらいので、これで大丈夫？って思うのですが、
レベル１でビリビリする(笑)
一日数分を2回ぐらいで 足すっきり。
腕もできるのですが、数秒ですっきり(笑)
肩用も欲しいな
肩用は、いわゆる低周波治療器って感じのの貼るタイプなどがあって気になる。
先日、某大手のマッサージ屋に行ったのですが、
いまいち合わなかった💦
指圧よりも、オイルマッサージのほうがいいのかな？
しかし夏場は、いきなりうつ伏せは汗が引かない状態で行くとキツいです。
やっぱりセルフケアですかね。
