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自立と支援のブログ

このブログは、精神障害や発達障害などの診断に関係なく、困っている人の社会的自立を探求することを目的にして書いています。
上級教育カウンセラー・子育て支援教育カウンセラー

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  • お題目のように「こだわらない」と唱え続け

  • スッキリ気分は大量に断捨離を実行で

  • ガマンが難しい人は大脳の前頭前野の機能不全

  • 風通しがよいと部屋の網戸を掃除

  • 感覚過敏はストレスを避けるために起きてる

  • 不眠症になる寝苦しい夜にエアコンよりアイス枕

  • 好きだと思う時オキシトシンが出ている

  • 義母のおばあさんとの付き合いは疲れる

  • 自分を責めるな悪を知る人こそ善が分かる

  • バイキングと言えば大江戸温泉物語

  • キッチンをオキシクリーンで大掃除

  • コロナ禍は心配も相談を引き受けて

  • 明日朝は無事に目は覚めるかと不安

  • 心の健康法は掃除と洗濯に明け暮れる

  • 心との闘い方で決まるパニック対処

  • 親からの遺伝と固有のDNAスイッチ

  • 昼ごはん食べたのを忘れるおばあさん

  • 平凡さが成長や望む健康への道

  • 行ってよかった旅行先はうどん県香川

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