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ユニラボでのレッスンはこちら⬇️
バレトン
音楽に合わせて筋トレのフィットネス、バレエ、ヨガの動きを取り入れた有酸素運動運動。
👯♀️バレトン👯♀️ 京都
両日ともバレトン+ピラティス
✻京都コレクションスタジオ
〒600-8009 京都市下京区四条通室町東入函谷鉾町85-1
ファミマ横の調剤薬局の3階
📍2000円
桂のヨガスタジオ🧘♀️
モナヨガで行います。
健康美姿勢ウォーキングレッスン
🦶👠健康美姿勢ウォーキングレッスン
骨盤の傾きや膝の向きを正しく調整する
美姿勢ウォーキング。普段の靴や裸足で行います😊
11/23 土曜日12:00〜13:00
✻京都コレクションスタジオ
📍2000円
11/9 土曜日 12:00〜13:00
✻京都コレクションスタジオ
〒600-8009 京都市下京区四条通室町東入函谷鉾町85-1
ファミマ横の調剤薬局の3階
📍2000円
ミニーズ👘着物ウォーキングレッスン
11/10 日曜10:00〜11:00Pスタジオ
✻北梅田スプラウトスタジオ
🌸寺ピラティス
📍3000円
妙心寺塔頭で行います。
美しいお庭を眺めながら心と身体を整えます。
🚘自宅や希望の場所への出張レッスン
🤰マタニティピラティス
👨🦯高齢者運動リハビリも可能
健康運動実践指導者の資格、
整形外科併設スタジオの勤務経験もあり、
変形性膝関節症、変形性股関節症のリハビリ運動も可能です。
グランプリ多数輩出
【コンテスト対策パーソナルレッスン】
ウォーキングだけでも、スピーチとウォーキングでもOK
🔸ボディ
ダイエットプログラム、食事管理
🔸スピーチ
スピーチ原稿作成・滑舌・発声
🔸ウォーキング
ドレス、水着、着物、ポージング指導
🔸目力、オーラアップ
際立つ存在感を演出する秘訣
いずれも組み合わせ自在。
60分11000円 90分16500円
パーソナルウォーキングレッスン
男性女性、キッズも参加OK。ハイヒールウォーキング、コンテスト対策、健康ウォーキング、姿勢改善、足指の使い方から体幹を効かせるウォーキング、着物ウォーキング、すべて対応可能。
60分11000円
体幹を鍛えたい人にオススメ!
【ピラティス&体幹トレーニング】
出張スタイル場所*日時は希望に合わせます
パーソナル 70分11000円
問い合わせや申し込みは
気軽にメールで
chamizo.happy@gmail.com
廣瀬由仁子個人
インスタやフェイスブックも更新中
https://www.instagram.com/yuniko.h/
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🔸YouTube 廣瀬由仁子CH🔸
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著書 ウォーキングでつくる垂れない美ボディ
アマゾンで発売中
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