ぎっくり腰歴 1週間。

先週月曜日にギックリ腰になって以来、

1週間が経過した。

一応ゆっくりは動けるが、途中で激痛が走る。

(うっ)と、声が出るほど痛い。

最も難儀するのは、夜中のトイレ。

寝ている状態から、起き上がることができない。

数分かかる。

毎晩ピンチ。

階段もきつい。

左膝がもともと痛いので、難儀の２乗。

床屋にも行きたいが、座ること自身が難儀。

前屈みしようものなら、激痛が走る。

1週間でだいたい直っていくのが、過去の経験則。

この調子だと、あと1週間ぐらいかかりそう。