グレートブルリンの話ではない。
グレート草津の話でもない。
グルテンである。
ミランダ・カーのファンではないが（というか、この方を存じ上げないが）、
とにかく
グルテンを立たなければならない。
グルテンは、小麦、大麦、ライ麦に含まれているたんぱく質の総称。
１ パン、パスタ、ラーメン、うどん、クッキー
２ 揚げ物、天ぷら
３ そば
４ ビール
５ しょうゆ
６ フライドポテト
１のパスタ、２の天ぷら、５のしょうゆ、６のフライドポテト
は、思ったほど食べていないし、使っていない。
しかし、パンは大好き、ラーメンは超大好き、
うどんは大好き、そばも好き、
ビールは超大好き。
揚げ物も大好き。
グルテン恐るべし。
グルテン断ち、できるカー。
ミランダ・カー！
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昨日のアルコール
酎ハイ ロング １本
今朝の血圧・脈拍
右・・・１２１－８６－６８
左・・・１２４－８２－７０
睡眠時間
７時間
肩の痛み
左肩少々