2018年11月 アレクサンダーテクニークのレッスンスケジュール

こんにちは。

英国アレクサンダーテクニーク協会(STAT)

認定教師の松枝恭子です。

今日はハロウィン。

そして明日からは、もう11月ですね。

朝昼の寒暖差が激しいこの季節、いかがお過ごしですか？

私は寒いのを避けるために、毎日少し厚着で過ごしています。

朝、ちょうど良い。

↓

昼、汗をかく。

↓

夕方、ちょうど良い。

という繰り返し。

重ね着をするということをすれば良いんでしょうけどね、洋服に関してはシンプルが大好き、とんだ無精者です。

この秋はもうこれで突き進むつもり。

これからまだまだ寒くなってくると思いますので、

どうか温かくしてお過ごしくださいね。

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11月のレッスンスケジュールです。

今月は、2日(金)～12日(月)まで

とさせていただきます。

通常通り、東京の二子玉川で

レッスンを行なっております。

レッスンのご予約・日時等のご相談は、

随時メールにて行なっております。

(レッスン場所の詳細はご予約後に別途ご連絡差し上げます)

ご連絡お待ちしております😊

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2018年10月のATレッスンスケジュール

こんにちは。

アレクサンダーテクニーク教師の松枝恭子です。

凄まじかった台風は、

我が家で綺麗に咲いていた大切な朝顔を、

ほぼ壊滅させて

去って行きましたあぁぁぁー。。。(T T)

風により、なかば連続平手打ち状態だったようで、葉がクタクタに。

どうしようも無さそうなので、

種を取り、また来年咲くのを待とうかと思います。

写真は我が家のクチナシ。

そろそろ花が咲きそうです。

最近はバッタが住んでます。

葉っぱがすごい美味しいのでしょう。きっと。

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10月のレッスンのお知らせです。

10月は、通常通り、東京 二子玉川でレッスンを行なっております。

レッスンのご予約・日時等のご相談は、メールにて行なっております。(場所などの詳細はご予約後にご連絡差し上げます。)

ご連絡お待ちしております(^ ^)

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2018年9月のレッスンスケジュール

こんにちは。

英国アレクサンダーテクニーク協会認定教師の

松枝恭子です。

8月がもう終わってしまいましたね。

いかがお過ごしでしたでしょうか？

私は8月の半ばに、帰省も兼ねて青森でレッスンを行なっていました。

みなさんレッスンの中で、

いつもの日常的な身体の使い方とは違った、

新しい使い方を経験されることで、

何かしらの心と体の良い変化を

感じられたようでした。

とても喜んでいただき、私も嬉しかったです。

また青森でも

アレクサンダーテクニークのレッスンを

行なえたらと思っております。

その際は、ぜひご参加ください！

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9月のアレクサンダーテクニークレッスンの

お知らせです。

9月は、10日(月)〜30日(日)まで通常通り、東京 二子玉川でレッスンを行なっております。

レッスンのご予約・日時等のご相談は、随時メールにて行なっております。

(場所の詳細は、お申込み確定後、ご連絡差し上げます。)

お待ちしております。

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