今日は朝練でした！
昨日は脱水症状だったので、マトモに走れるかな？
と思ってたけど、朝起きてペダルを回してみると脚は軽い♪
集合場所の吹田店には参加者私を合わせて５人！
箕面まで流して、箕面から高山公民館までタイムアタック！
序盤の激坂区間で元気な走りをして、後続に差をつけようと阿呆なアタックをしたものの、後続は全然チギれず
下り区間はK田さんにつき、三叉路～トンネルの出口くらいまでは４人パックで。
北摂霊園手前で、K田さんE藤さん２人がペースアップ、私とM野さんはチギれ、ヒーコラ言いながら高山公民館に向かい、さらにM野さんから私は遅れ４着ゴール
勝者！
ええ天気でした♪
仕事前に85km走り、850m登って、TSS175からの通勤
平均パワーはまったく大した事がないです。
そんで店に着いたら、接客したり組み立てしたり♪
そして、昼過ぎからはフィッティングをしていました！
カンザキグループの他店でご購入のご主人と！
本日バイク納車の奥様の２人です。
ご来店いただき感謝ですm(_ _)m
フィッティングは１人１時間半～２時間半程度時間がかかるので、２件連続の時は、少しインターバルをいただきます。
とても疲れるからというのも有るのですが、頭のリフレッシュという意味が大きいです。
というのは、フィッティング、ローラー台に乗っていただく前に、フィッティングのゴールや体の痛む箇所、また体の特徴について細かく調べます。
で、その内容をある程度暗記してポジション出しを行っていきます。
ですので、膝が内に倒れていたら、事前に確認した前足部の傾きが原因かな？？
だとか、膝が片足だけ外に倒れていたら、腸脛靭帯の柔軟性の左右差が原因かな？？
というような目星がつくのです。
ただ、前に２件連続でフィッティングした時、１つ前の方の特徴と頭の中で混ざって混乱してしまったので、今回はしっかり途中で休憩いただきましたm(_ _)m
ご理解いただけ感謝です
ご夫婦で自転車に乗られるというのは、良いですね♪
ウチも子供が大きくなったら、妻とまた走りたいな～♪
http://www.81496.com/jouhou/bgfit/bgfit.html
(BGフィットのページ)
上のページにフィッティングを紹介しています！
もしご興味あればチェックしてみてください！！