型友禅染職人の日記 2021/10/21

こんばんわ。

現在の気温１５℃・・・寒くて運動しに外に出るのやめました＾＾；

この一連の流れが悪いと頭ではわかっているのですがどうしても部屋にいてしまう＾＾；

運動不足回避のために仕事後のこの時間が大事なんですが。

以前は桂川の自転車道まで行ってそこから１時間くらい歩くってことをやってたのですが・・・。

自粛生活で家から出ないのが普通になっちゃって＾＾；

明日こそは走りに行こう・・・かな。