No.154焼き肉(牛肉×玉ねぎ)海苔入り卵焼きひよこ豆の塩麹おかか和え#夫弁当 ... | 31才70kgからマイナス15kgのダイエットに成功した兼業主婦のブログ
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31才70kgからマイナス15kgのダイエットに成功した兼業主婦のブログ

31才の時に実践した方法で、5か月でマイナス15kgのダイエットに成功。それから食事の大切さを実感し低糖質＆砂糖不使用＆低添加物な食生活をゆる～くしています。自分なりに色々と実践したことを紹介しています。砂糖不使用・低添加物・低糖質・ローカーボetc…