京都烏丸御池
アーユルヴェーダとアロマとタイ古式
デトックスとリラックスの女性専用サロン
kutir-ｸﾃｨｰﾙ-のRinaです♪
あたたかいを超えて
お昼間なんてちょっと汗ばむくらいです💦
明日は京都は24℃予想😵💫
あったかいのは嬉しいことなんですが
こんなに一気に気温差上昇は
結構身体に負担がかかります
だってほんの半月前なんて
最高気温5〜10℃ほどだったんですから‼︎
この差は激し過ぎますよね
気分は嬉しい〜😍
でもあんまり無理はしないでください
準備運動なしで全速力で走っているようなもの!
トリートメントでお客さまの身体も触れると
なんだか詰まりが多い
ガチっと固まってしまってる方が多いです
まずは基本の基本!
・生活リズムを安定に（早寝早起きがよい）
・偏らない食事
・適度な運動をする
・湯船にちゃんと浸かって1日の疲れをとる
当たり前と思われる基本中の基本ですが
現代人にはそれが意外と難しい
季節に身体を慣らすために
季節の変わり目は基本を丁寧に✨
お過ごしください
＼kutir公式LINE／
お問い合わせもお気軽にどうぞ
IＤ検索からは＠557zbrls
お友達登録お待ちしております♪
【京都・烏丸御池西】
アーユルヴェーダとアロマとタイ古式のプライベートサロン
kutir ｸﾃｨｰﾙ <完全予約制・女性専用サロン>
◆ 営業時間◆10：00～20：00(最終予約受付18：00)
◆ 定休日◆月曜・月に一度不定休の火曜(その他、臨時でお休みをいただく際はHP、Instagramにてお知らせします)
◆ホームページ◆https://kutir-ayur.jimdofree.com/
◆Instagram◆kutir_kyoto
◆ご予約・お問い合わせ◆080-8324-0790
(トリートメント中や接客中は留守番電話になっています。
お名前、ご用件を残しくださいましたら、改めてこちらより折り返しご連絡させていただきます。お手数おかけしますがよろしくお願い致します)
◆ご予約メールフォーム◆ こちら ※2日前までのご予約でご利用ください。前日当日はお電話にてご確認ください