なんとなく不調は放ったらかしにしないで☆ | 【京都・烏丸御池西】 アーユルヴェーダとアロマ・タイ古式のプライベートサロン kutir-クティール-

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アーユルヴェーダとアロマとタイ古式の頑張る女性を応援するサロンです。
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不調知らずな身体づくりのお手伝いしています。
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京都烏丸御池

アーユルヴェーダとアロマとタイ古式

癒しとデトックスの女性専用プライベートサロン

kutir-クティール-のRinaです♪

 

 

“なんとなく調子が悪い“

 

意外といちばん多い不調‼︎

 

ダルさがとれない

冷えとか感じるといえば感じるし

肩こりとか首もバッキバキだし

むくみもあるし

頭痛がでたりとか胃腸の調子もそんなによくない

 

そんなことはありませんか⁈

 

 

なんとなく不調は

放ったらかしにしてはいけません‼︎

 

 

なぜなら複数の要因により不調が起こっている

可能性が高いから

 

 

 

寝たら治る!

 

一時的な疲れなどで横になったり

休んだりして治る分にはいいですが

 

なんとなくしんどいが続くようなら

寝て治るレベルは過ぎています

 

 

生活リズムを見直したり

食事の仕方、食べるものや調理の仕方を見直したり

適度な運転を取り入れたり

自分でできることをやってみましょう♪

 

自分でできない部分では

全身の滞りを取り除くために

オイルトリートメントはとってもいいです

 

血行促進だけでなく

触覚を通してリラックス度も高いことから

精神的なストレスからくる不調にも

人の手の温もりから安心感も感じられ

和らぐこともあります(^^)

 

もうすぐゴールデンウィークですね‼︎

大型連休中に

しっかりメンテナンスをしましょうね(´∀`)

 

 

 

 

 

 

 

 

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