京都烏丸御池
アーユルヴェーダとアロマとタイ古式の
女性専用プライベートサロンkutir-ｸﾃｨｰﾙ-のRinaです♪
近畿は今日梅雨入りが発表されました
いよいよ雨の季節のようですね
雨の季節は通常でも
身体がダルくなり
浮腫みや頭痛に悩まされる方も多いと思いますが
今年はさらにコロナにより家にいる時間が長くなり
身体がまだ湿度や急な気温上昇に慣れていません
おまけにマスク!!息がしにくい上に
この季節は蒸れますよね、、
今シーズンは
よりしんどく感じるかもしれませんね(T_T)
やはり
適度に身体を動かし汗をかくこと
→熱を外に出す力を弱めない
マスクしながらはかえって危険なんで気を付けて!
お風呂でゆっくり疲れをとる
毎日じゃなくても週に数回は湯槽に浸かれたら良いですね
夜更かしに気を付ける
朝ちゃんと起きる
生活リズム、特に睡眠は大事ですよ
梅雨のトリートメントでは
身体の巡りをよくして
整えていきますよ
ゆっくりお受けください(*´-`)
雨の季節も身体を軽やかにして過ごしましょう
【京都・烏丸御池西】
アーユルヴェーダとアロマとタイ古式のプライベートサロン
kutir ｸﾃｨｰﾙ <完全予約制・女性専用サロン>
◆ 営業時間◆10：00～20：00(最終予約受付18：00)
◆ 定休日◆月曜(その他、臨時でお休みをいただく際はHPにてお知らせします)
◆ホームページ◆http://kutir-ayur.jimdo.com/
◆ご予約・お問い合わせ◆080-8324-0790
(トリートメント中や接客中は留守番電話になっています。
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