Kutir-ｸﾃｨｰﾙ-のRinaです♪
今日も寒～い１日です。
春はまだ遠い…
風邪やｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞが流行っている
寒い季節におすすめのｽﾊﾟｲｽをご紹介☆
“ｼﾅﾓﾝ”
Vata、kapha↓ pitta↑
身体を温めてくれるｽﾊﾟｲｽですよ。
解毒剤・鎮痛剤としても使われるそうです。
また、消化を促し浄化作用や発汗作用などもあります。
殺菌作用や消臭効果、
口の乾きを癒し口内乾燥を軽減します。
咳や風邪を和らげてくれる
まさに今時期ぴったりのｽﾊﾟｲｽです。
Vataを鎮めてくれるので
寒い時、忙しいさが続く時、お出かけの多い時、
食欲が不規則な時、あまり眠れない時
Kaphaも鎮めてくれるので
身体が重だるい時、むくみが強い時、鼻水や咳がよく出る時
などの不調に
台所薬局☆ｽﾊﾟｲｽを取り入れて
和らげてあげるのがおすすめです。
薬を飲まないで!とまでは言いませんが
できればなるべく薬に頼らなくて済むのが
負担もなくていいですね。
飲み物やﾄｰｽﾄ、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲなど
ｼﾅﾓﾝをうまく使ってみてくださいね(´∀｀)
《烏丸今出川・京都御所西》
ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞとｱﾛﾏとﾀｲ古式のﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄｻﾛﾝ
Kutir（ｸﾃｨｰﾙ）
<完全予約制・女性専用ｻﾛﾝ>
営業時間10:00～20:00(最終受付18:00)
＊時間外はご相談ください＊
店休日→不定休
★ホームページ→http://kutir-ayur.jimdo.com/
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