大和月ヶ瀬のはちみつ☆ | 【京都・烏丸御池西】 アーユルヴェーダとアロマ・タイ古式のプライベートサロン kutir-クティール-

【京都・烏丸御池西】 アーユルヴェーダとアロマ・タイ古式のプライベートサロン kutir-クティール-

アーユルヴェーダとアロマとタイ古式の頑張る女性を応援するサロンです。
ココロとカラダのバランスを整えて
不調知らずな身体づくりのお手伝いしています。
年を重ねるごとに健康でハッピー!!豊かな日々を送りましょう





昨日、もったいぶっていた(;^ω^
届いたものとは。



“はちみつ”
私の住む京都のご近所、奈良は月ヶ瀬の
『樹木のはちみつ』



はちみつはビタミンやミネラルも豊富。
アーユルヴェーダでは前回ご紹介した新鮮な果物同様、オージャス(生命エネルギー)も増え

サットヴァ(純粋性)な食べ物の1つ☆


ココロとカラダのバランスを促してくれる〈有益〉な食べ物。



ただし、アーユルヴェーダでは非加熱はちみつをすすめています。
40℃以上加熱すると栄養価が壊れてしまいます。
アーユルヴェーダ的に言うと毒素をつくってしまうのです。



ここでお手軽はちみつレシピ~飲み物~★

夏はヨーグルトと水を割ってはちみつ(お好みでレモン汁)を加えたラッシー♪や、
水とはちみつとレモン汁をいれたhoneyドリンク♪は疲れた身体におすすめですp(^-^)q




食べるのが楽しみ(´∀`)
少しプーさんのキモチになっています(笑)





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《烏丸今出川・京都御所西》 アーユルヴェーダ・アロマ・タイ古式の隠れ家プライベートサロン

【Kutir-クティール-】  <完全予約制・女性専用サロン>

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