昨日、もったいぶっていた(;^ω^
届いたものとは。
“はちみつ”
私の住む京都のご近所、奈良は月ヶ瀬の
『樹木のはちみつ』
はちみつはビタミンやミネラルも豊富。
アーユルヴェーダでは前回ご紹介した新鮮な果物同様、オージャス(生命エネルギー)も増え
サットヴァ(純粋性)な食べ物の1つ☆
ココロとカラダのバランスを促してくれる〈有益〉な食べ物。
ただし、アーユルヴェーダでは非加熱はちみつをすすめています。
40℃以上加熱すると栄養価が壊れてしまいます。
アーユルヴェーダ的に言うと毒素をつくってしまうのです。
ここでお手軽はちみつレシピ~飲み物~★
夏はヨーグルトと水を割ってはちみつ(お好みでレモン汁)を加えたラッシー♪や、
水とはちみつとレモン汁をいれたhoneyドリンク♪は疲れた身体におすすめですp(^-^)q
食べるのが楽しみ(´∀`)
少しプーさんのキモチになっています(笑)
*。・*。・*。・*。・*。・*。・*。・*。・*。・*。・*。・*。・*。・*。・*。・*。・*。・*。・*。・*。
《烏丸今出川・京都御所西》 アーユルヴェーダ・アロマ・タイ古式の隠れ家プライベートサロン
【Kutir-クティール-】 <完全予約制・女性専用サロン>
open10:00~20:00(最終予約受付18:00) *時間外はご相談ください*
★HP→http://www.kutir-kyoto.com/
★予約受付・お問い合わせ専用TEL→080-8324-0790
(施術中は電話に出ることが出来ません。お名前とメッセージを残していただきましたら、こちらから折り返しご連絡させていただきます。よろしくお願いします)
★メールご予約フォーム→こちらより
(2日前までのご予約です。当日・前日はお電話でお願いします)