お差し入れに新鮮なお野菜を沢山
いただきましたーっ！🍆🌽🥦
基本草食バンビちゃん なアタクシ、
大感激っ！！！いつも新鮮なお野菜を
有難うございますーっ！！！🎉🙏
つい数日前、美味しそうなコーンバター御飯
の作り方を ポケ子さん↓
に教えていただいたとこなんやけど
（包丁でコーン粒を削り落としてお米と
一緒に炊飯、炊きあがったらバターを加える
とかっ！超美味しそうでしょーっ！🎊）、
五穀米を山盛り炊いたとこやったから、今回は
シンプルに蒸しましたーっ！🌽
超美味しいアツアツ蒸したてを１つ つまみ
つつ、昼食作りぢゃっ！
本日の メニュー は
🍵胡麻豆乳風味冷やしキツネ
抹茶そば🦊ぢゃっ！
これまた いただきものの 高級油揚げ
を３枚一気に油抜き・その後甘辛く味付けし、
豆乳胡麻ダレ 作成っ！
タレなどの濃厚な甘さ出す為には、黒砂糖や
やし糖を使うことが多い。
アタクシは全てダシなどを１から作るけども、
簡単なのがお好きな場合は市販の冷麺ツユに、
豆乳、スリゴマ、ごま油 などを加えて
調整するだけでもOKっ！
分量はテキトーでよろぴくっ！
シソ、ネギ、湯葉 を乗せて完成っ！
最近毎日のように作る ヒジキ＆切り干し大根
のサラダ が副菜ですワ。
ほいでなぜか、マクドのアップルパイもっ！笑
うーん、やっぱ体に悪そうぢゃな。
でも好物っ！おいしーから完食っ！笑
半年ぶりくらいに食べたワ。
ホンマ、たまには いーのら。
そのかわり本日も 朝夕は、
自家製抹茶プロテインのみ。
ごちそっさまーーーっ！！！🙋♀️