片づけたいと思ったとき、あなたは何から始めますか?

 

何捨てよう?と思ったあなた

収納グッズ買わなきゃ!とおもったあなた

おそらく・・・片づけが失敗する可能性

 

 

あなたに寄り添い

暮らしをトータルにととのえる

京都の減活サポーター岩淵都です。

 

 

ライフオーガナイズの片づけ法は

思考の整理から始めます。

 

どう暮らしたいかがわからなければ

その暮らしに必要なものを選び取ることができません。

 

何を大切に思うか、どんなときに充実するか

自分軸がハッキリすれば

どう暮らしたいかはがわかってきます。

 

 

自分軸がハッキリする

   ↓

理想の暮らしが明確になる

   ↓

大切なもの、必要なものが選べる

   ↓

実際に行動する(片づける)

   ↓

理想の暮らしが手に入る

 

 

片づけたいと思ったときは

思考の整理から始めましょう!

 

 

とことん自分と向き合い、頭の中を整理する

ライフオーガナイザー入門講座・思考の整理編は

オンラインでも学べます。

5月17日(月)10時~13時(オンライン)

 

 

思考の整理が終わって、実際に片づけるときに役立つのが

ライフオーガナイザー入門講座・空間の整理編です。

 

全部出して、分ければ、わかる。

その分け方ってどう分けるのがいいの?

 

自分に合った収納法っていうけれど、

そもそもどんな収納方法があるの?

 

片づけるときの

具体的な手順や分け方や収納場所の決め方を

学んでいただきます。

 

収納ノウハウだけを知るのではなく

思考の整理ができているからこそ、空間の整理片の内容が

活きてくると思います。

 

ライフオーガナイザー協会HPもご参考に(*^-^*)

 

 

一歩が踏み出せない方、一緒にはじめましょう\(^_^)/

こんな背景でお待ちしています。

 

 

ライフオーガナイザー入門講座・空間の整理編

【日時】 5月31日(月)10:00~13:00(途中休憩あり)

      ※事前説明があるので9:45にアクセスください     

     

【申込締切】 事前テキスト発送のため

         5月24日(月)までにご入金を完了ください

 

【受講料】・一般の方:3,300円(消費税込)

     ・ライフオーガナイザー正会員/準会員 1,650円(消費税込)
       ※お申込みの際にお知らせください
 

【支払方法】銀行振込・カード決済(PayPal)可

 

【募集人数】4名 (最低開催人数に満たない場合は開催を延期・中止することもございます)

                   ※リクエスト開催2名から受付中

 

【ご用意いただくもの】

     カメラ付きパソコン・タブレット(スマホの方はご相談ください)

     マイク付きイヤホン

     筆記用具

     ワークシート(お申込手続き完了後、事前に郵送いたします)


【講師】 岩淵都

     一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会 認定講師  
     マスターライフオーガナイザー

      



【オンライン受講の注意点】

 ・ZOOMというセミナーやミーティングをオンラインで開催するために

  開発されたアプリケーションを使用し実施します

 

 ・インターネット環境さえあれば、どこでも受講可能です

    ※移動しながら、他のことをしながらのご受講はできません
    ※対面講座と同じ状況で受講いただくため、顔を映してお話しください

    ※お申込者以外のご同席はご遠慮いただいております 

 

 ・ワークを含む参加型の講座ですので、声を出せる環境でご受講ください

 

 ・カメラ付きPCを推奨、イヤホン付マイクをご用意いただき、両手が

  使える状態で受講下さい 

 

 ・インターネット環境の通信制限、充電の有無

 

 ・事前説明(15分程度)付き

   オンライン受講が初めての方、不安がある方でも問題なく受講できるよう

   受講前に接続確認レクチャーがありますので、ご安心ください

 

 ・講座開始後、ZOOMや通信業者の障害等により講座の継続が困難と

  判断される場合は講師判断で講座を中止する場合があります。

  その場合は参加された受講生と日程調整を行い再度開催を調整いたします。 

  (個々の通信不具合には対応できない場合がありますが、別日程への振替等ご案内させていただきます。)

 

【受講規約】

    ・ライフオーガナイザー協会・受講規約(第7条)をご確認ください。

    ・設定などは、オンライン講座の受講方法をご覧いただくとわかり

     やすいですセキュリティ面でも各種設定を協会側で確認のもと利用しています。)

 

【キャンセルについて】

    事前に資料を郵送いたしますので、ご入金後のキャンセルは原則として、

    次回講座に振替とさせていただきますこと、ご了承ください。

 

 

キャンセルポリシー はこちらからご覧いただけます

プライバシーポリシー はこちらからご覧いただけます

 

お申込は
【オンライン】ライフオーガナイザー入門定講座からお願いします。

 

* 2営業日以内にお返事をしておりますが、返事が届かない場合、迷惑メール

 フォルダに入っているケースがあります。恐れ入りますが、再度ご連絡下さい。

*開催人数に達しない場合は中止となり、日程変更で対応させていただきます。

*定員になり次第受付け終了となります。キャンセル待ち、次回開催にご参加

 いただくこともございます。

*開催決定以降に、悪天候・災害・ストライキなどが発生した場合、受講者の

 みなさまの安全を考え中止する場合があります。

 



ライフオーガナイザーと一緒に片づけたい方

ほっこり片づけ倶楽部をスタートさせました。

ピアノやダンスを習うように、片づけも習いませんか?

継続することで片づけ力がアップしていきます。

 

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服が多い人と少ない人との違い。

それは

シチュエーションに影響されます。

 

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例えば

ワーキングマザーと専業主婦でも必要な服は違ってきます。

 

ライフオーガナイザーのように

講師として人の前に立つとき

企業様との打合せのとき

現場で片づけ作業をするときにより服装が違います。

 

趣味が多い人も、それぞれ着るものが違うでしょう。

 

 

なにも多く持つことが悪いことじゃなく

多すぎて収納が上手くいかない

必要なものが必要なときに見つからない

着ていないものが多いのでモヤモヤする

 

そんなお困りごとがなく、管理できていればOK。

 

 

困っていたらどうするか?

 

シチュエーションを見直す。

講師業と打合せは同じにしたり、趣味を厳選したり

共通で兼ねられる服は兼ねちゃう。

 

数を見直す。

それぞれのシチュエーションで10着あるなら

8着、5着に厳選してみる。

 

収納スペースと方法を見直す。

選び抜いたものを収めるのに、適切なスペースを確保する。

わかりやすい、使いやすい収納方法を考える。

 

 

コロナ禍で外出が減り、服を買うことが減りましたが

ついつい買っちゃうのがテニスウェア。

 

増えすぎて

どんなものがあるかモヤモヤ

収納ケースにパンパンで出し入れしにくい。

ぜーんぶ出して上下のコーデを視覚化してみた♪

 
基本のボトム。
 
Tシャツをあわせてみた!
 

 

 

 

 

 

上下の組み合わせをかえられるものもあるので

数は十分じゃない?と気づきました。

ガンガンきてローテーションしていける方がいい!

 

合わせにくかったチェックのショートパンツと

少し小さめの黒のショートパンツと

ここに登場しなかったTシャツはメルカリに!

 

数が減って収納しやすくなったし、

コーデの定番も決まったので、スッキリしましたー。

 

 

今度は毎日の服でコーデしてみよーっと。

GW明けにLINE公式アカウントで公開しまーす。

 

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家のこと、片づけのご相談はライフオーガナイザーまで♪

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片づけを学んでみませんか?

【募集中】※各講座リクエスト開催受付中

ライフオーガナイザー入門講座

 ※オンライン開催(ZOOMの使い方の事前レクチャーあり) 

 思考の整理編:思考の整理に重点を置き、行動計画を立てることで実行に移せます

   5月17日(月)10:00~13:00

 

 空間の整理編:片づけの順番や手法を具体的に知ることで、自宅に活かせることが発見できます

   5月31日(月)10:00~13:00

 

 

ライフオーガナイザー2級認定講座

    (片づけの基本、手順を学び実践ワークでアウトプットします)

 

【オンライン】 

 5月 (1回目)5月22日(土)10:00~13:00

    (2回目)5月29日(土)10:00~13:00 各3時間(計6時間)

 

 6月 (1回目)6月 9日(水)10:00~13:00

    (2回目)6月16日(水)10:00~13:00 各3時間(計6時間)

 

【カルチャーセンター】

6月 6日()10:30~17:30 JEUGIAカルチャー・松井山手

6月20日()10:30~17:30 JEUGIAカルチャー・MOMOテラス

6月27日()10:30~17:30 JEUGIAカルチャー・イオンモール草津

7月 4日()10:30~17:30 JEUGIAカルチャー・松井山手

8月 7日()10:30~17:30 JEUGIAカルチャー・イオンモール草津

 

 

■半年で家まるごとスッキリ講座【醍醐カルチャー】

5月24日(月) 醍醐カルチャー 毎月第4月曜日 *途中申込可

 

①キッチン ②利き脳 ③クローゼット ④時間 ⑤書類 ⑥心

次回は利き脳 ↑

 

 

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実際にお目にかかって

一緒に食事をしたことのある人は

わたしの食べっぷりをご存じですね。

 

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京都の減活サポーター岩淵都です。

 

あんなに、お肉も揚げ物も甘いお菓子も食べるわりに太ってない。

 

もっと二の腕しめたいとか

下腹でてるとか

下半身もっさりとか

本人気になるとことは、多々ありますが。

 

 

それが、腰を痛めた10日間。

最初の1週間はほぼ動かず・・・。

1日100歩未満なんてことが続き

でも、おなかが減るわけです。

 

回復のために?!とにかく眠くて、眠くて

食っちゃ寝、食っちゃ寝を繰り返してました。

 

やっと動けるようになっても

家の中だけ、最低限の家事だけ。

 

 

GWも終わるし、今日からリスタート!

日常生活に戻る前に、体重量ってみました。

体重を測る人の写真増えているのは感じていましたが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

な、なんと

3.5kgも重いではありませんかーーーーーー!

予想を超えてた(T_T)

 

 

いままで体重キープできていたのは、いかに毎日の生活で動いていたか。

家事はもっとがんばっていたし

犬の散歩も長距離歩いていたし

テニスをしているのも影響大。

 

日常にもどっても

大きくなった胃が心配なので

食事の見直しも同時進行していきます!

 

朝ごはんは、白湯とにんじんジュース。

 

 

 

週末にはファシティングの講習会にも行くので

久しぶりにファスティングにもチャレンジしてみます。

 

 

体が動かないと、家が乱れます。

体か悲鳴を上げていると、心にも余裕がなくなります。

 

家・体・心 は繋がっている。

あなたは、どこからアプローチしていきますか?

 

ライフオーガナイザー入門講座では
モノを整理する前に、思考の整理から始めます。
 
空間が片づくと心も安定してきますよ。
 
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ライフオーガナイザー入門講座

 ※オンライン開催(ZOOMの使い方の事前レクチャーあり) 

 思考の整理編:思考の整理に重点を置き、行動計画を立てることで実行に移せます

   5月17日(月)10:00~13:00

 

 空間の整理編:片づけの順番や手法を具体的に知ることで、自宅に活かせることが発見できます

   5月26日(水)10:00~13:00

 

 

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【オンライン】 

 5月 (1回目)5月22日(土)10:00~13:00

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【カルチャーセンター】

6月 6日()10:30~17:30 JEUGIAカルチャー・松井山手

6月20日()10:30~17:30 JEUGIAカルチャー・MOMOテラス

6月27日()10:30~17:30 JEUGIAカルチャー・イオンモール草津

7月 4日()10:30~17:30 JEUGIAカルチャー・松井山手

8月 7日()10:30~17:30 JEUGIAカルチャー・イオンモール草津

 

 

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