おはようございます
ストレス軽減が必要な
過敏性腸症候群
でも、どーするかを考えるのを
あきらめました。
どーしよーもないが結論
軽減に使えるのが補中益気湯
でも毎日飲むと身体の冷えが出るので
要注意です。
週末に人参湯でお腹を温めて
痛み軽減しています。
3連休でも最近は初日に
お腹の調子が崩れましたが
急なので
対処療法で即座に対応するしかありません。
で下痢に傾いていれば人参湯飲んでます。
ストレスからの解放は
電波の届かない地域に行く事です。
なーんもせずにぼーっと風景の
良いところに行くのが一番
ですよね〜。